, jup lightly
Pick up, pick up
Jup lightly, jup lightly
请你也成为我的光芒
我们约好了吧
约好了吧"
看完《Pick up》舞蹈版本后，它是完美地满足了大众对主题曲的期待的。接着，大屏幕上再次播放了主题曲的练习室舞蹈版。
韩尔欣开口：“现在开始学习主题曲的那个舞蹈，不管会不会先跟着我和路老师走一遍。"说完韩尔欣和路乔先面对练习生带着大家跳了一遍。
“好了，已经看过两遍了，那现在我和路老师将分别站立正反两面为练习生们为你们演示，现在我们每个动作跳三遍。"
练习生们在
“天哪，我觉得好难啊”
“老学不会，老学不会”
短时间内只能让练习生们对舞蹈有个初步认识，看他们跳了两遍后，韩尔欣迅速做出反应，再次领带舞蹈动作。
其实主题曲所有人一起练习的优点之处在于，它能有效减少舞蹈能力稍弱的练习生在初期不熟练阶段所耗费的额外时间。
...
林志斌看到舞蹈教学进入尾声，随即开口讲话：“我想大家在练舞时，也对主题曲有了一定熟悉，那我们先来一次不分等级的，大家一起唱一遍。"
四位导师在旁边观察着，有气息不稳的，唱跑调的，甚至于还有不开口干脆不唱的。
听完后的林志斌将练习生们，按班级分组重新唱一遍，以便自己对每个班的教学任务上更有针对性地进行指导。
“好，那我们A班先来唱一遍。"
……
经过一上午的系统化学习安排，练习生们的学习效率显着提升，能够更加专注于训练目标，避免了盲目练习的低效状态。
就歌曲本身而言，《Pick Me Up》无论在技巧性还是高音部分都相对易于掌握。真正的挑战在于能否在唱跳过程中保持流畅度。
副歌部分的编舞设计以干净利落为主基调，既保留了可爱的元素，又没有简单无趣的动作设计，完美契合了大家对主题曲的所有期待。
整首歌充满青春活力，舞蹈动作既飒爽又不失俏皮感。
每个选秀中，主题曲发布都能明显看出练习生之间的实力差距。
顾胤环顾四周发现：A班和B班的舞蹈担当，在看完一遍示范后就能跟上节奏。
而F班的练习生们则显得有些吃力，不过还好的是虽然脸上露出绝望之色，一个个也表情沮丧，甚至嘴里发出哇哇的叫声，但身体还是在努力跟着导师们一起。
记忆中原主与这些练习生们并无太多交集，不过却又因年龄小及外形出众，成为了众人议论的焦点。
围绕在他身边的议论声此起彼伏，善意与恶意交织在一起。
有人说他性格温和、笑容明媚，也有人指责他故作姿态、假救世主。
“顾胤”不过是十七岁的少年，在这群性格各异的练习生中显得有些木讷内向。
他一直面带微笑，却依然难以融入群体。随着时间的推移，大家看清他就是个小书呆子后，还有练习生开始在言语上对他进行了霸凌。
周远与同寝室、同组的练习生沆瀣一气，在其他组戏称"好看的应该在C位"时，便开始暗中针对原主。
他们的算计在记忆中有两次： 在二公彩排前，周远等人擅自篡改舞蹈编排却故意隐瞒。等到彩排当天才临时通知他练习新动作，导致顾胤措手不及。
尽管顾胤努力补救，导师还是对他产生了误解，顾胤试图解释时，也屡次遭到打断，最终只能无奈接受指责。
而事态在公演当天升级，周远等人舞台动作却是未更改版本，也因为这一变故，致使整个小组的表现几近崩盘。
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